美休斯敦师大附中校友会举办讲座 谈妇女保健常识

2019-06-08 05:29:06

author:龙扬

  中新网10月29日电 据美国《世界日报》报道,休斯敦师大附中校友会25日下午在Trace Gee Community Center举办保健讲座,邀请陈良驹医师分享妇女中年后常见健康问题,并介绍实用妇女保健常识。

  虽然女性平均寿命比男性长,但女性仍然要好好保养身体,尤其在停经后阶段,身体状况会受到影响。陈良驹提醒民众,身体检查不等于身体保健。身体检查只是要确认平常是否都有把该做的做好,所以平常就应注意饮食、留心身体状况,注重身体保养才能有效预防疾病发生。

  陈良驹列举不同年龄阶段女性需要注意保养的地方,譬如50岁开始要注意骨质疏松,多运动、补充钙。他表示,因为35岁是骨质最好的时候,之后就开始慢慢下降;进入60岁之后要开始留意关节退化的状况。 (郭宗岳)

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